がん患者さんは、抗がん剤や放射線治療の影響で、口内炎（口腔粘膜炎）ができやすくなります。「たかが口内炎」と思われがちですが、体調に敏感な患者さんにとっては大きなストレスとなり、食事・会話・睡眠など日常生活の質に大きく影響します。 一般的な治…

ハイドロリリースを実際に体験し、その即時的な効果を感じた後、私は「筋膜」へのアプローチについてより深く学びたくなりました。 数冊の専門書を手に取り、そこにはこう書かれていました： 徒手による虚血性圧迫を行い、チキソトロピー（時間の経過ととも…

皆さん、「嚥下オデコ体操」ってご存知ですか？ この体操は、飲み込む力（嚥下機能）を鍛えるための簡単なエクササイズで、特に高齢者や嚥下機能の衰えが気になる方におすすめです。実際のやり方は、下の図をご覧いただくか、動画でチェックしてみてください…