高血圧は身体によくない
出来れば、体重管理、減塩指導などで血圧は管理したいものです
しかし、血圧が120/80未満の人に比べて、140-150または90-99の人は脳卒中を3倍以上起こしやすいことが知られています。180以上または110以上の人はなんと8倍以上です。
なので、生活習慣の改善で血圧管理ができない方は、降圧薬で管理した方がよいのです
降圧薬を内服した方と放置した方の脳卒中発症率を調べた研究を14件集めて解析したところ、3～5年間という短い期間でも、拡張期血圧（下の血圧）を5～6mmHg下げることで、脳卒中の発症率が42％も減少することが明らかになりました（Collins Rら. Lancet 1990；335：827-838）。
なので、降圧薬を飲むことにあまり躊躇しない方がよいでしょう。
というか、是非内服して管理しましょう。
